Fachstelle für Neurosensitivität
Fachstelle für AD(H)S
Einzelberatung für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
Hochsensitiv und hochaktiv – Herausforderungen in den verschiedenen Lebensphasen
Immer am Empfangen, überlastet von vielen Eindrücken und noch ungeübt, Körper, Geist und Seele offen und im Fluss zu halten. Das Gehirn nur am Einatmen, kein Ausatmen möglich. Kennen Sie das? Emotionaler und sozialer Overload? Dies erfahren natürlich auch schon Kinder. Und das führt zum Überhitzen des Gehirns – zum Burnout.
Als Eltern oder Angehörige wollen wir unseren Kindern und Jugendlichen den Entwicklungsraum weit aufhalten, damit sie ihre eigenen Wege finden. Der grosse Vorsatz bröckelt oft, weil die Umwelt andere Vorstellungen hat oder wir selbst nicht geschult worden sind.
Kinder, die in der Schule Mühe bekunden, sind nicht per se schwierig oder behindert. Im aktuellen wertenden, messenden Schul- und Medizinsystem werden Kinder und Jugendliche jedoch schnell ausserhalb der Norm gesehen und pathologisiert. „Ihr Kind ist behindert, verändert, …“ Der dadurch entstehende Druck auf die Kinder, die Scham bei den Eltern und der Frust bei Lehrer*innen muss nicht sein. Die soziologische Sicht sagt dazu: Die Kinder werden behindert, oft durch die Umgebung oder Schule, weil sie nicht dort abgeholt werden, wo sie in ihrer Entwicklung gerade stehen oder anstehen oder weil sie nicht ihrem Lerntyp entsprechend lernen dürfen. Die Schule selbst schränkt oft viele Entwicklungswege ungewollt ein, da sie nicht auf individuelle Entfaltung ausgerichtet ist und vor allem „Kopflerner“ bedient, nicht aber emotional-interaktive oder Handlungs-Lerntypen.
Forschungsreise im Überreizspektrum – soziale Eleganz üben
HSP, neurosentitiv, neurodivers, … Versuche, Menschen mit verfeinerten Sinnen zu umschreiben. Der Begriff „Überreizspektrum“ rückt ein grosses gemeinsames Merkmal in den Mittelpunkt: feinfühlige Menschen bilden die Innen- und Aussenwelt viel feinverpixelter ab, weil sie einige Hirnareale mit deutlich feinerer Verwebung zeigen. Dadurch arbeiten diese Gehirne die ganze Zeit, Tag und Nacht. Sie haben daher ein grösseres Risiko, schon im Kindergarten oder in der Pubertät zu überreizen, oder tibetisch „zu viel Feuer im Kopf“ zu sammeln.
Burnout erkennen: Bei vielen Kindern, speziell bei hochsensitiven und hochaktiven werden Erschöpfungszustände, Tiefschlafstörungen und Depressionen und Burnout übersehen. Dabei gehen so grundlegende Faktoren wie Vitamine, Spurenelementen und Aminosäuren vergessen, die diese Kinder deutlich mehr verbrauchen.
Differenzierte HSP- und ADHS-Diagnostik: Das Erkennen der Hochsensitivität oder eines ADS/ADHS sind daher so wichtig, damit diese Kinder das richtige Hirn- und Lerntraining angeboten bekommen. Auch die 7 Untertypen des ADs/ADHS können helfen, differenzierte Behandlungsmethoden anzubieten.
Präzises und individualisiertes Lernprogramm: Es gibt Entfaltungssprünge und Lernstufen. Sie erkennen heisst, das Kind dort abholen, wo es gerade steht. Jedes Kind hat das Recht, in seiner Eigenheit, in seinem Lern- und Interaktionsstil erkannt und abgeholt zu werden. Wir sollen diesen Kindern die Lust am Lernen, Entdecken und sich Entfalten zurückgeben.
Sie können früh lernen, emotionale, mentale und soziale Kompetenzen zu üben und im sicheren Umfeld anzuwenden. Kompetenzen liegen uns besonders am Herzen. Viele Erwachsene mussten zum Teil anstrengende und verunsichernde Wege gehen. Der jungen Generation Tricks und Erkenntnisse mitgeben, damit sie leichtere und elegantere Lebenswege zeichnen können, als es viele Erwachsene mit Hochsensitivität erleben konnten – da lohnt sich jede Minute.
Hinhören, Beraten, Entfaltung begleiten
Unsere Methodik (HU-MO®) haben wir auch für die jungen Menschen angepasst und begleiten sie durch die vier Schritte bzw. Module. Dort lernen sie die „Gebrauchsanweisung“ ihres Gehirnes kennen, lernen biologische Nahrungsmittel und pflanzliche Stützen (statt Ritalin) kennen. Wir zeigen ihnen zudem, welche spannenden Reflexe ihnen ihr Gehirn zur Verfügung stellt, um starke Gefühle und Kräfte elegant regulieren und steuern zu lernen.
Wie oft sagen Eltern und Lehrer: Konzentriere dich! Pass auf! Schlaf jetzt! – Wie oft haben Eltern dies wohl selbst gehört.
Aber wie geht das? Wie macht man das? Wir führen die Kinder durch ein Fokus- und Achtsamkeitstraining, und zeigen ihnen, wie man Emotionen und Denken so handhabt, das man mit ihnen surfen kann.
Kinder und Eltern lernen den Lernstil kennen und bekommen Tipps und Tricks, wie das Kind – in oder trotz der Schule – seinen Stil verfeinern und entfalten kann.
Forschungsreise buchen
Lernen Sie in unseren Basiskursen (HSP, ADHS, Burnout) die biologischen Grundlagen für die Überreizdynamik kennen. Darauf aufbauend führe ich Sie durch die Choreographie, wie Sie Ihr Gehirn und Ihr Leben auf ruhige stabile Pfade führen.
Setzen Sie Ihren Grundstein für eine gesunde kräftige Entwicklung: So sind Sie reise-, lern- und veränderungsfähig und gestalten Ihr Leben selbstbewusst und selbständig.
Die ersten Schritte machen Sie selbständig (Basiskurs), wenn Sie mehr benötigen, sei es bei medizinischen oder psychologischen Themen, stehe ich Ihnen gerne im Einzelcoaching zur Seite.
_Differenzierte körperliche Stabilisierung mit pflanzlichen Heilmitteln
_Selbstregulation/Lerncoaching/Flow-Training
_Wer bin ich?/Was ist mein roter Faden im Leben?
Wer sich gut kennt, trifft passendere weisere Entscheide!
…dann besuchen Sie mich auf rogerziegler.ch für Einzelcoachings und das Presence_Lab