Basiskurs – Grundlagen für ein eleganteres Leben

Inhalt

• Basis-Modul I: Neurobiologie des hochsensitiven Gehirnes Wie entsteht ein neurosensitives Gehirn? Wie stärkt und nährt man ein HSP-Gehirn? Nähren des Gehirns – Rhythmisierung des Tiefschlafs – Stressschutz durch pflanzliche Hormone – Stress senken/Adrenalin senken – erden.
• Basis-Modul II: Selbstregulation Sekundenmeditation aus dem Dzogchen, Erden durch rhythmische Bewegung, Atemtechniken, Wir-Raum-Techniken
• Basis-Modul III: „Erkenne Dich selbst“, Profiling Lerntyp; Human Design; Profiling nach tibetischer Psychologie
  Wer sich wirklich kennt, trifft präzisere und passendere Entscheidungen und kann sich selbstbewusster in der Welt positionieren

Durchführung

3 Abende

• Mo, 05.12.2022 19-21 Uhr
• Mo, 12.12.2022 19-21 Uhr
• Mo, 19.12.2022 19-21 Uhr

Zielgruppe

• Neurosensitive/Hochsensitive
• Menschen mit ADHS, ASS
• Eltern von hochsensitiven/neurosensitiven Kindern
• Eltern von Kindern mit ADHS, ASS

Voraussetzung für die Teilnahme

• keine

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